我女儿自从上学之后就经常会感冒发烧医生说是自身的抵抗太差

答：

专家建议：日常饮食中就可以获得比较强的自动免疫能，如果再次出现有自动免疫扭过的情况，家长就可以适当的让孩子多吃许多蛋类和肉类食物，并且多食用许多杂粮和蔬菜水果，最好每天早上都让孩子喝一杯纯牛奶，这对大幅提高自动免疫有很大的效用。除了饮食方面的稳定，身体锻练也是非常重要的，平时要让孩子多举办许多网球方面的运动，经常活动也能增进身体的健康并大幅提高自动免疫能需要强调的是多喝温开水，多吃蔬菜，避免内火偏重，辛辣，刺激性食物摄入。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。