孕妇喝伊利红枣酸奶好吗?我有点贫血,就想吃这个可以给自己补...
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孕妇喝伊利红枣酸奶好吗?我有点贫血,就想吃这样的情况给自己补气,有效吗?
答:
孕妇是可以喝红枣酸奶的,但是对贫血的效用有限,因为孕妇最常见的就是缺铁性贫血,如果想要饮食救治,那么需要有多吃含铁丰富的食物,一般动物性食物中含铁多,比如说瘦肉,鱼肉,动物内脏等等。要按时复查血常规和铁蛋白,必要口服铁剂救治。尽量改正贫血,以免干扰胎儿生长发育。需要强调的是平时多进食一些阿胶,红枣,桂圆,当归,猪肝,菠菜,鸡蛋等高铁食材。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。