姨妈期水肿，如何缓解？

答：

月经期因为激素变动致使的，有可能会有水肿的现象，是很正常的。要留意歇息，不要剧烈运动，要留意防寒，不要受寒了。不要吃许多辛辣刺激性的食物，也不要吃许多腌渍的食物。否则可能会对身体都有一定的干扰的。月经后转好的话，那么也没什么问题。特别声明建议一定要低盐饮食，平时最好是卧床休息，不要随意走动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。