维生素D吃多了会中毒吗吃多少会中毒

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医生你好,我最近有在吃维生素d但是我听我朋友说维生素d吃多了会中毒,我就有点忧心说我自己会不会吃着吃着也中毒了,想您好几下医生维生素d吃多了会中毒吗?吃有多少会中毒?

答:

维生素D中毒的原因是维生素D的摄入量太大,许多人相信多吃比少吃好,但事实上,这个念头是错误的,即使是维生素,人体每天摄取的维生素D也有一定的干扰,吃得太多对身体不好,也有因麻醉维生素D而中毒,许多人在患某些疾病时通常会肌肉注射维生素D。在我们的日常生活中,必须有个度,即使是最好的补充剂,如果过量服食,也会对身体产生副作用。需要声明注意建议日常可以多吃一些富含胶原蛋白,维生素,蛋白质等类的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

水中毒