牙龈炎一直不好牙龈老是疼痛不舒服怎么办

答：

牙龈炎一般是由于口腔内的牙结石致使的。牙结石内有大量的牙菌斑，其分解代谢产物长期刺激牙龈就会使牙龈再次出现红肿破皮痒胀等炎症反映。所以首先应当去医院口腔科做龈上洁治，彻底清除牙结石和牙菌斑，然后局部擦洗上药。平时必须留意口腔卫生的捍卫，可以动用牙线，漱口水等。需要强调的是不要吃辛辣、生冷、生硬、油腻等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、浓茶等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。