引产多久可以跑步锻炼？

答：

如果人工流产术后已经静养一个月的时间，那么是可以实施适当的体育锻炼的。适当的体育锻炼有助于增强体质，对女性的身体是有一定的好处的，但是强度不宜过大，时间也不宜过久，要给身体个慢慢的恢复过程，可以决定跑步，骑自行车，瑜伽等有氧运动。特别注意建议你不要紧张，增强身体免疫力，保持乐观的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。