阴虚内热湿气重怎么办

答：

再次出现这种症状和平时的饮食作息习惯是密不可分的，症状较轻的话，可以从生存中的饮食作息来慢慢稳定，症状比较重的话就需要有配搭中药来实施调养一段时间了，在救治期间要防止受寒，留意身体的防寒，每天可以适当的做几下活动来增加身体的免疫力，要留意作息规律，防止加班。需求注意尽量少吃辛辣生冷等刺激性的食品，注意休息，保证充足睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。