阳虚吃什么水果

答：

你好，阳虚是男性比较常见的，是肾虚的一种分型，阳虚患者多数会再次出现怕冷的症状，像手脚凉，畏寒，腰膝酸软。多吃许多温热性的水果，像红枣，桂圆肉，山药，也可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，泥鳅，板栗，黄鳝等补肾壮阳的食物，都有补肾阳的功效，平时用韭菜籽泡水。需要强调的是建议你平时注意体育锻炼，增强体质，合理饮食。

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