什么时间喝绿茶减肥最快

答：

喝绿茶最好在每天饭后六十分钟喝比较好， 因为如果吃完饭立马喝绿茶的话，容易引起贫血的症状，同时，饭后六十分钟喝绿茶，这时候铁已经炼化的差不多，有利于超越节食的效果，而且还绝不会防碍铁的构成，建议，绿茶不要喝的太多，以免引来身体的不适以及铁炼化不全的症状。

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