揉肚子减肥是真的吗?
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我是一位到校女学生,从小就是体型微胖,后来听别人说揉肚子节食,但不知晓这是不是真的,这边就是想问几下这种节食方法好用吗?会不会越揉肚子越大呢?麻烦指导几下,谢谢。
答:
你好揉肚子也可以算一种节食的方法,但是训训用这个也是因人而异的,首先要看你能不能够长期的忍耐,而且每天要忍耐一定的时间才会有效果,应该是绝不会揉肚子越来越大的,所以说除了要忍耐实施体育运动以外,还是要在饮食方面实施压制,少吃多餐,不要暴饮暴食
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