来例假吃什么好减肥？

答：

你好，女性在月经期间饮食清淡许多，不要吃许多辛辣食物，平时尽量管好自己的嘴巴，千万千万不要吃零食，在活动方面不要太过剧烈，但是也不能停止下来活动，长时间忍耐活动压制饮食，才能将体内堆叠的脂肪给花掉，千万千万不要停止下来活动。祝你节食成功。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。