来月经应该喝什么

答：

月经的时候可以喝点红糖水，吃点红枣，赤豆，这些都是有补气的效用，女性在月经期它是处在个失血过多的状态，而且抵抗力免疫力相对比较低，饮食方面要吃许多易消化易炼化的食物，像汤面，小馄饨，小米粥，这些都是相对比较合适的，防止极冷辛辣，油腻，油脂，油炸等食物的摄取，忌烟酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。