孕妇半夜喝水的习惯好不好

答：

孕妇最好不要总是惯半夜里喝水的习惯。本身怀上的时候身体压力就是比较重的，必须确保有良好的深度睡眠质量，方才能确保自己身体健康。如果总是半夜起来喝水，这样有利于歇息。孕妇平时要多留意饮食的清淡卫生，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太咸的食物。慢慢调整，改过来晚上喝水的习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。