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减肥的治疗办法有没有见效快的？
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问题详情：
本人1米6，160斤，家里、朋友个个劝我节食，我这个人没什么耐心，减肥的治疗办法有没有见效快的？我平时也不是吃得许多的，就是消化吸收功能强，喝水都能长肉，没办法。
答：
你好节食是没特别见效快的方法，所以说你不要去盲目的偿试许多节食效果比较快的节食药物或者是节食产品，最终还是会对身体有一些伤害的，节食本来就是个长期的过程，如果说你没耐心而又不愿意忍耐锻练的话，那么节食的效果是有限的，为了你的身体健康，你还是要忍耐的，节食是比较好的
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