吃什么减肥减的快？

答：

你好，并不是吃什么东西就可以节食比较快，这个肥胖病不是一天两天的事情，可能会还是由于自己的饮食不注意而日积月累，致使了这样的情况，所以说节食也是个长期的过程，必须忍耐实施体育锻炼，在饮食当中必须留意压制几下自己的饮食，办到少吃多餐，不要暴饮暴食

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