减肥能吃松花蛋吗

答：

节食可以吃松花蛋，但要少吃，因为松花蛋在制做过程中会所含大量的铅，摄取过量的铅会致使铅中毒。肥胖主要是因为机体摄取的能量和消耗的能量丧失了平衡，所以要确保营养均衡的条件下，增加食物的摄入量，适当的增强含膳食纤维比较丰富的食物，能增进胃肠扭动，放慢分解代谢。

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