痰湿体质减肥50斤

答：

首先建议患者平时要留意清淡饮食。留意规律饮食，防止吃许多高热量的食物，比如说肉类，蛋类等食物。另外还要留意适当的锻炼身体，多做许多体育运动，留意规律作息，这样有利于保持身材。如果患者痰湿的情况依然拥有，还是需要有请中医确诊后，根据患者本身的体质来实施调养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。