自己搭配的减肥茶看看对身体有害没?
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医生我今年34岁,自从我成婚之后我的体重就攀升,已经引起了许多肥胖病了,现在很痛。我想问几下医生,自己搭配的减肥茶看看对身体有害没??
答:
您好,不建议您盲目动用减肥茶,任何节食类的产品都有它的副作用。建议您在科学健康的条件下实施节食。您可以从饮食上稍加重新调整,多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。比如青菜、白菜、胡萝卜、西兰花、木耳、西红柿等。建议您平时可以适当的做许多有氧运动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。