运动减肥结果还胖了怎么回事

答：

在运动减肥实施的初期，是可能会再次出现体重不减反增的现象的，这是由于长期不活动，一旦活动机体会储存更多的糖原来为机体提供能量，然后糖原的储存会需要有更多的水分，因此会再次出现机体饮水量不断增多引发机体体重增加，但是只要长期忍耐下来，机体恢复这种情况之后，就会起些很好的减脂节食的效果。

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