懒人减肥机有副作用吗？

答：

你好，要想节食必须脚踏实地的增强体育锻炼，体内堆叠大量的脂肪，不通过高强度的体育锻炼一定是消耗不掉的，并且千万千万不能够三天打鱼两天晒网的实施活动，必须每天始终保持活动，并且在饮食方面尽量清淡饮食，不过多的摄取热量，祝你早日节食成功。

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