14岁的女生怎么快速减肥

答：

14岁的女孩子想要快速的节食，那么可以在日常的饮食当中实施几下有关的压制，但是节食没什么快速的过程，还是要重新调整几下自己的心态节食，就是个长期的过程，一般来说在发育阶段的时候有胖的情况，还是因为饮食方面压制所引发的，所以说要办到少吃多餐，必须全面。

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