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16岁减肥会影响长个子吗？
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问题详情：
16岁节食会干扰我长个子吗，我现在173,我怕节食之后会变矮，如果节食之后会变矮的话我就不节食了，在十六岁节食会干扰我的个子增涨吗？
答：
你好，现在是生长发育时期，不能够节食，会干扰身体生长发育，要多留意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃维生素的食物，多吃水果蔬菜，每天喝杯牛奶，多吃点牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，排骨，虾还要多去户外晒太阳，始终保持有充足的深度睡眠。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。