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月经期间吃什么菜好一些？
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问题详情：
我从小就有痛经的毛病，如果那段时间作息规律和饮食生活习惯好就绝不会那么痛，据说这和吃的东西关于，吃了凉性食物就会引来月经痛，热性就绝不会，但是我不知晓哪些是凉性的，想问几下月经期间吃什么好？
答：
月经期间如果吃许多凉性的东西，很容易引发有一定的宫寒的情况，就容易引发有一定的痛经和月经出血量过多的情况的表现出的，凉性的东西绝大部分主要是许多刺激性的东西，比方说许多酸辣的东西，或者是许多冰镇的东西。热性的东西绝大部分指的不寒凉的东西。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。