针灸减肥需要饮食控制吗?

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我天生就是比较贪食的人,所以我一直都是长得比较胖,我也不喜欢活动。所以想节食一直减不下去,朋友给我讲解了针灸减肥,我觉着很好。想知道针灸减肥需要饮食控制吗?

答:

针灸减肥需要有通过饮食压制的针灸减肥,能起些什么样的效果也是因人而异的,但是如果说在饮食方面不加压制暴饮暴食,吃比较多的肥肉,或者是吃了之后不活动,这些对于节食来说都是具有一定的干扰的,最好的节食方式也是通过活动和饮食相结合的方法,要办到少食多餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

针灸科