减肥吃柿子会发胖吗

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自从选择减肥后,啥都不敢吃,忧心吃了会发胖,今天有点想吃柿子,减肥吃柿子会发胖吗?

答:

极少量的吃是绝不会发胖的,但是不能够多吃,因为柿子中的糖分含量比较高,吃的多就会发胖,而且柿子吃多也很容易会引来闹肚子,节食最好决定安全有效的节食方式,不要通过节食来节食,不然会引发身体营养不良,影响到身体的健康,在节食期间可以多吃低热量的食物,同时互相配合有效的活动方式。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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