减肥运动效果跟气温有关吗？

答：

你好，节食活动的效果跟气温的关系并不是很大，但是如果说你忍耐活动的时候，最好还是要有微微流汗的效果是比较好的，而且活动必须忍耐这个运动量的大小，要根据你个人的情况来选择，所以说你平时的时候除了忍耐实施体育锻炼以外，饮食方面要办到少吃多餐

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