奇异果的减肥功效

答：

奇异果的节食效果优劣是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，但是多吃许多对身体来说是比较好的，所含有的维生素的含量是比较高的，节食其实是个综合评价的因素，也是个长期的过程，要重新调整好自己的心态，最终是需要有通过饮食和活动相结合的方法才能超越比较好的效果。

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