空腹喝咖啡可以减肥吗?
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问题详情:
朋友告诉我空腹喝咖啡可以节食,您好有用吗?会不会对身体有什么副作用?
答:
你好,节食不管你是不是空腹喝咖啡,都没太多的效用,体内堆叠的脂肪还是需要有实施体育锻炼给消耗掉的,另外要增加热量的摄取,高热量,高脂肪 油腻的食物尽量少吃,特别是外卖,肯德基,麦当劳等等之类的一定不要去吃,尽量自己动手做许多食物来吃。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。