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不想运动怎么减肥啊？
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问题详情：
本人女，24岁，我从小学的时候就一直是很胖的那一种女生，现在觉着胖胖的很不好看，想节食，但是我不想活动啊，您好有别的节食方式吗？不想活动该怎么节食呢？
答：
不想活动，想要节食，那么在饮食方面实施几下压制，因为节食最终是离不开活动和饮食相结合的，必须忍耐的实施一项体育锻炼，在饮食当中要办到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻的，辛辣的刺激的时候要多吃许多容易吸收的食物，多吃蔬菜水果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。