来月经吃什么可以减肥?

答：

这位朋友，节食一般的是发生改变饮食结构，比如说少吃许多，高脂肪的饮食，比如说肉食油炸食品，糖类食品等等的这些高热量的食品，以清淡饮食米粥类，多吃许多蔬菜，米粉类，饮食为基础，平时可以骑车，溜冰 瑜伽等等的体育锻炼来增强节食的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。