孕妇吃什么对胎儿好什么对胎儿不好?
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我年龄比较大了,但这是第一次怀上。家里面人都比较看重,用尽各种方法想给我补身体。但是我本身胃口就不太好,根本吃不下那么多东西,只好挑许多吃。孕妇吃什么对胎儿好什么对胎儿不好?
答:
一般孕妇在怀上期间建议应当留意饮食,营养摄取充足,确保足够多的营养,多食用许多补气血的食物,如红枣,红豆,木耳,动物肝脏,瘦肉等,有利于补气血,预防工作贫血,平常也应当确保每天肉鱼蛋奶足够多的摄取,忌食许多辛辣刺激的食物,确保足够多的深度睡眠,按时到医院实施复检产检。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。