敲足三里可以减肥吗

答：

敲足三里是不可以起些节食的效用的，但是敲足三里可以对身体具有一定的好处，平时的时候适当的敲几下是可以的，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，所以说要重新调整好自己的心态，忍耐锻炼身体，在饮食当中，少吃多餐。

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