月经不规例5天1次时间还长怎么办

答：

这种情况下最好是去医院做个比较详细的妇科检查，根据仔细检查后的结果能知晓具体的原因，然后再对症救治，这样效果会比较好一些，平时还要留意作好小腹部的防寒培训，尽量不要吃极冷寒凉的食物，如果不注意的话有可能会干扰救治的效果，还要留意多歇息，不要做剧烈运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。