减肥可以吃粉丝吗

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晚上自己就在家弄了点烂肉粉条来吃,中间还吃了一碗饭,减肥可以吃粉丝吗?

答:

节食的过程当中是可以吃粉丝的,适当的吃许多也是可以的,因为节食不是说不吃东西,而是要办到食物的多样化,营养全面均衡,荤素配搭好,各种的食物都要吃许多才能确保自己身体所需的营养成分,但是要办到三餐少吃多餐,细嚼慢咽许多肥肉胆固醇含量比较高的食物就要少吃许多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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