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跑步可以淡化肥胖纹吗
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问题详情：
你好，最近我的经济条件还不错，所以吃了许多的零食，但是过了一个月吧，就发现自己有了肥胖纹，后来听朋友说跑步可以淡化肥胖纹，您好这是真的吗？大约多长时间才能再次出现效果呢？
答：
跑步是有利于淡化肥胖纹的，因为经常跑步可以紧致皮肤，这样肥胖纹儿就会少的，在日常生活中必须增强体育运动，可以经常出外跑步，跳绳，溜冰等等都可以，并且要留意压制自己的饮食，不要吃太过油腻高脂肪的食物，这样也可以有效的预防工作生长肥胖纹，也可以适当涂抹许多橄榄油。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。