怀孕期间睡眠不好，怎么办？

答：

你好，目前这种情况的话，怀上期间有的会再次出现这种情况，不知晓他平时白天深度睡眠的情况怎么样？如果白天睡的比较多，那么晚上可能会深度睡眠就比较差许多，目前也没什么太好的方法，可以睡午觉之前的话做个足底按摩，然后决定左侧卧位，仔细观察几下，看一看情况，最好是始终保持房间内通风，如果密封的房间也会致使呛水的现象

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。