这几个月来月经都推迟好几天有什么办法调理吗

答：

月经老是延后，颜色还比较大，有可能是因为气血不足引来的，平时可以多食用许多补气养血的食品或者是口服液里的产品，可以适当的多喝许多红糖水和温水，也可以适当的活动，这样能大幅提高身体里血液的循环往复，多消化许多营养比较丰富的蔬菜和水果，必须作好防寒培训。

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