产后发胖想减肥怎么减?

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我的身材一直都是非常苗条的,但是我的家人给我讲解个对象,我成婚生孩子之后发觉我的体重越来越重了,我还是想始终保持苗条的身材,所以想节食,您好产后发胖如何节食呢?

答:

您所说的产后的身体比较胖的情况,假如您是刚刚受孕完没多长时间,现在还在哺乳期的话,则首先建议您采取母乳实施饲养,原因是忍耐母乳喂养对于产妇受孕之后的体型彻底恢复是有协助的,而,假如您现在已经受孕完很长时间的话,就建议您采取节食+活动的方式实施节食解决比较好了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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