芝麻糊什么时候喝好、正处于减肥阶段可以吃芝麻糊吗？

答：

你好，在节食期间，如果芝麻糊的含糖量比较高，不建议食用。如果是无糖的芝麻糊，建议在早上动用。除此之外，也可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食。平时也要多加活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。