懒惰的人应该怎么自救

答：

人懒的原因是缺乏目标,缺少一个值得向前冲的方向.如果你觉的现在特别特别的懒,不要盲目一开始就使劲让自己动力起来,先找一个点,慢慢开始,一天天养成习惯。而且要有一个好的睡眠，自己出去活动一下，根据自己的兴趣选择合适的户外运动，像打打篮球之类的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。