秋天吃什么最能减肥？

答：

你好，不管什么时候来节食，在饮食方面必须留意，尽量多吃许多清淡食物，像蔬菜，水果之类的。像胡萝卜，芹菜，小白菜等等都是可以的。对于糖分高，油腻性比较大的食物，必须慎重，能不吃的尽量不吃。节食只好借助你自己，不管别人说的多好，如果你忍耐不下去，都是不行了的。

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