月经期间吃些什么好呢？

答：

您好：月经期间失血过多较多，身体免疫力下降，再次出现疲乏属于正常的范围的，月经期间饮食要温热，富于营养，易消化，可以多吃鸡汤，鱼汤，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，红枣，桂圆以及新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，严令禁止饮酒，多歇息，不要做剧烈运动，确保充足的深度睡眠，始终保持心情舒畅，严令禁止同房和盆浴，祝您健康！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。