冬季快速减肥法

答：

冬季也没什么快速节食的方法，节食是个比较漫长的过程，但是长胖下来也是比较快的，所以说要重新调整好自己的心态，特别是在冬天的时候不愿意活动，总是吃了坐在那里不活动，所以致使了局部的脂肪也堆叠的情况，必须忍耐的实施体育锻炼，要决定一项锻练的方式不要中断，然后在饮食当中实施压制。

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