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吃皮蛋是可以减肥还是会发胖？
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问题详情：
从小就挺胖的，那时觉着胖胖还挺软萌，可是现在长大了一举办培训后，就觉着胖干扰个人气质，现在也交不到的女朋友，就想节食，可是本人很爱吃皮蛋，有人说皮蛋可以节食，有人说会发胖，您好吃皮蛋可以节食吗吃皮蛋会发胖吗？
答：
你好喝皮蛋是可以起些节食的效用还是会发胖的效用，这个东西是因人而异的，因为每个人的体质是不一样的，而且你也不能确保这个，你每天都要吃许多的皮蛋的情况下，所以说饮食还是要办到，营养全面比较好，不要太过单一，而且皮蛋这样的东西尽量还是少吃
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