哭能减肥吗

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问题详情:

最近这段时间我初恋了,我经常在哭,并且我好象也瘦了,您好哭能减肥吗。

答:

抽泣是不能够节食的,但是情绪的状态会干扰体重,如果长期处于抑郁的状态下会致使体重的减低,如果要节食的话,必须始终保持心情的舒畅,建议饮食压制互相配合活动锻练,饮食压制的话在饮食方面留意七分饱即可,在种类方面尽量的不要吃油腻的食物,清淡饮食为基础。并且要互相配合适当的活动锻练。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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