Ta老师题库
怀孕期间和坐月子后哪个时间减肥比较好？
5 查阅
问题详情：
我现在正怀上，每天吃得许多，变胖了不少，想要节食，不知晓什么时候节食比较安全，节食的前提是要确保宝宝的健康，所以我想知道怀上节食好呢，还是坐月子之后再节食好？
答：
当然是坐月子之后再考量节食是比较好的，因为在怀上期间是不可以节食的，毕竟孩子还需要有各种的营养成分，在怀上期间长胖也属于是正常的情况，在坐月子之后，要留意饮食的营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，适当的锻炼身体是可以超越比较好的效果的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。