减肥期间吃羊肉好

答：

节食期间可以适当的吃许多羊肉，但是不管吃什么东西都不能够过量，容易严重身体的压力，引发身体肥胖，而且羊肉当中的热量相对来说比较低，可以适当的食用。节食的女性可以多吃鸡胸肉，牛肉，这两类的食物属于肉类当中热量比较低的食物，而且能消化人体所需的基础营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。