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男性身高一米七体重一百七十斤如何减肥？
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问题详情：
现在都到了约会的年龄了，但是我体重太胖了，我都心理自卑不敢进去和别人相处，也偿试过各种节食的办法，但是都不见踪影很大的效果，男性身高一米七体重一百七十斤如何减肥？比较好呢
答：
首先节食呢是可以有很多种不同办法的，我们最常用的办法呢，就是在压制排便量，也就是说要节食的情况下，同时要适当的增强运动量，这样长久的忍耐，循序渐进，长久忍耐下来就能超越个长久的节食效果，而且是不容易反冲的，如果说您有其他的方式呢，也可以做许多减肥操，或者是喝许多减肥茶。
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