喝什么饮料可以减肥

答：

如果想通过和饮料节食的话，建议你还是自己做许多蔬菜汁或者是水果汁，因为在外面买的那些饮料都所含大量的添加剂和糖分，喝了会起不到的节食的效用，反而还会让人体再次出现发胖的状况，自己在家榨的鲜果汁千万千万不可以放糖，因为这样会干扰了果汁的营养，而且糖分还不能够协助节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。