怎么样才能减肥更快呢?
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从高中时期由于压力特别大,所以致使自己就光吃体重,瞬间就涨了30斤,到了大学的时候更是一发不可收拾,现在比以前重太多了,找不到培训也找不到男朋友,怎么样才能减肥更快呢?
答:
你好,要节食更快,其实并没有很快的节食的方法,许多节食很快的方法,并不能真正超越节食的目的,你还是不要盲目的去偿试这些节食的方法,节食是个长期的过程,必须忍耐才能有效果,忍耐的实施体育锻炼,在饮食方面也要实施压制
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